その他の適応症状

ひざ痛の原因

膝には、平地を歩いているときでも体重の約３倍、走っているときには約１０倍、階段の上がり下がりでは約７倍の荷重がかかります。このように膝関節には、大きな衝撃が加わるために、障害が発生します。原因として、老化のほか肥満、スポーツ障害、偏平足、Ｏ脚、外反母趾、重労働、半月板及び靭帯の損傷、骨折後の変形などがあげられます。
膝の痛みを訴えている人のうち、半数以上が変形膝関節症です。特に４０才以上の中高年の人に多く、圧倒的に女性に多いのが特徴です。

Ｏ脚・Ｘ脚の原因

Ｏ脚はヒールを履いたり、内ももの筋肉が弱いときに股関節が外側に開く中殿筋、さらに外側にねじる股関節周辺の外旋六筋が無意識に働いておこる状態です。これら悪い状態が続くとさらに小指側に体重が乗り、さらにＯ脚度が増していきます。逆にＸ脚は股関節を内側にひきつけるハムストリング筋が強く働くことによりおきやすくなります。

寝違えの原因

寝違えの原因には、いくつか要素があると考えられています。
ゆがみにより首の関節や筋肉に負担のかかる状態が続いていたり、強い精神的ストレスを受けたり、内臓の不調があったりと、必ずしも首周辺に原因があるわけではないケースもあります。
もちろん、寝違えを繰り返しやすい人の中には、慢性的な肩こりの悪化が関わっている場合もあります。
結果的に、頭を支え、動かす際に働く筋肉が過緊張したり、関節に負荷がかかりその周辺の組織が痛んだりといった状態になるのです。

四・五十肩の原因

棘上筋・棘下筋に加え、小円筋・肩甲下筋の４つを総称してローテーターカフ（腱板状筋）です。ローテーターカフの主な働きは、肩関節の補強、及び肩関節の円滑な動作の補助です。このローテーターカフは頻繁的に腕の可動を繰り返すと磨耗により炎症を起こします。
また、加齢と共に老朽化し、俗に言われる「四十肩」「五十肩」の原因ともなります。
（注：四・五十肩の正式な呼び名は『肩関節周囲炎』と言います。）
肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）は、肩関節周辺の筋・腱・じん帯・関節包などの組織が炎症・拘縮を起こすためにおこります。 痛みや炎症は、周囲筋(ローテーターカフ)をかたくしスムーズな動作を阻みます。さらにこれが痛みを増強させ、より動かしにくくなるといいう、五十肩の悪循環が 繰り返されるのです。

むくみ・冷えの原因

「むくみ」と「冷え」には密接な関係があり、第二の心臓といわれる、ふくらはぎの筋肉が疲労しポンプの役目を果たしていないときに生じます。
血流が悪くなると身体の新陳代謝が悪くなり、冷えが起こり、血管にあるリンパの働きが悪くなる事で身体の水分をうまく循環できなくなり、むくみが起こります。
また、骨盤のゆがみなどでバランスが崩れ、ふくらはぎに負担がかかり新陳代謝がうまく活動しないとさらにむくみ・冷えが増し悪循環になります。

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